آشنایی با 20 خاصیت شگفت انگیز مویز ؛ احادیث مربوط به فواید مویز

0
243
مویز

مویز یا همان انگور سیاه خشک‌شده که امروزه جایگاه ویژه‌ای در آجیل پیداکرده است سرشار از ویتامین‌ها و املاح معدنی مفیدی است که همه افراد می‌توانند از آن استفاده کنند. با خواص فوق‌العاده این کشمش سیاه آشنا شوید. مویز، محبوب‌ترین نوع انگور است که به‌طور گسترده‌ای برای طعم خوشمزه آن مصرف می‌شود. اما حقیقت این است که این میوه کوچک برای ما بسیار خاصیت دارد و دارای چندین خواص دارویی است که به ما کمک می‌کنند تا مراقبت‌های لازم از سلامت را انجام دهیم. درعین‌حال، ترکیبات طبیعی موجود در آن، بافت پوست و مو را بهبود می‌بخشد.

خواص مویز برای سلامتی

مویز برای تأخیر در نشانه ‌های پیری پوست

وجود آنتی‌اکسیدان در مویز باعث می‌شود آن را برای کشتن رادیکال‌های آزاد که منجر به آسیب‌های پوستی و درنهایت پیری می‌شود، مناسب سازد. همچنین پوست را از آسیب و نور خورشید محافظت می‌کند که باعث ایجاد خطوط چروک و خستگی روی صورت می‌شود. برای جلوگیری از پیر شدن زودرس، تعداد انگشت‌شماری از مویز را روزانه، مصرف کنید

کاهش غلظت خون با مویز

با برسی های انجام‌شده بر روی خشکبار و نیز مویز پی به خواصیت های از این نوع خشکبار رسیده‌اند که نتیجه این تحقیقات را بازگو می‌نماییم خوردن مویز، غلظت خون کاهش می‌یابد، رگ‌های خونی منبسط می‌شوند و خون می‌تواند با سرعت بیشتری در بدن جریان یابد و درنتیجه مانع انباشته شدن پلاکت‌های خون‌روی هم می‌شود و از لخته شدن خون در رگ‌ها جلوگیری می‌کند.

درمان بیماری‌ های قلبی با مویز

به‌طورکلی مویز درمان‌کننده مریضی‌های قلبی و پایین آورنده فشارخون هست و برای بیماران دیابتی بسیار خوب می‌باشد. مویز می‌تواند به تقویت معده کمک کند و برای افرادی که ناراحتی‌های گوارشی دارند خوب هست از دیگر خواص مهم مویز می‌توان به اثرات ضد درد ضد باکتری و اثرات محافظت‌کنندگی از کبد قلب و سیستم ایمنی بدن اشاره کرد.

مویز برای درمان پوکی استخوان

سطوح خوب پتاسیم و کلسیم در مویز از مهم‌ترین مواد مغذی موردنیاز برای تقویت استخوان‌هاست اطمینان داشته باشید که از بیماری‌هایی مانند پوکی استخوان جلوگیری می‌شود. درصورتی‌که از این مشکل رنج می‌برید، مویز منجر به ایجاد مجدد استخوان‌ها و درمان بیماری می‌شود.

مویزآشنایی با خواص بی ‌نظیر مویز برای سلامتی

درمان میگرن با مویز

مصرف مویز همین‌طور از سردردهای میگرنی پیشگیری می‌کند و موجب کاهش شدت درد آن می‌شود. مویز در گروه میوه‌ها طبقه‌بندی می‌شود و دو قاشق غذاخوری مویز معادل ۳۰ گرم حدود ۶۰ کیلوکالری انرژی دارد. مویز منبع انرژی هست و افرادی که مبتلابه یبوست می‌باشند می‌توانند در رژیم خوراکی خود از مویز بهره‌گیری کنند. مویز سرشار از ویتامین‌های گروه C هست ولی ویتامین B خود را ازدست‌داده هست کسانی که مبتلابه سردردهای میگرنی می‌باشند در طول روز می‌توانند از میوه‌های خشک مثل مویز بهره‌گیری کنند که موجب کاهش دردهای میگرنی می‌شود. و دیابتی‌ها در مصرف میوه‌های خشک مثل مویز توجه کنند به علت این قند این‌گونه میوه‌ها چندان هست معمولاً مویز تهیه‌شده از انگور قرمز مجلسی یا انگور شاهانی بهتر هست. از سوی دیگر این میوه می‌تواند با ساخت انرژی در روزهای سرد سال، بدن را گرم و پرانرژی کند.

خوردن مویز در بارداری

بر اساس طب سنتی خوردن مویز در بارداری هم برای جنین و هم برای مادر باردار مفید است؛ مویز برای هوش جنین و آرامش اعصاب و رفع خستگی و بی‌حالی زن حامله تأثیر مثبتی داشته و برای همین توصیه می‌شود حتماً با مشورت پزشک در دوران بارداری مویز مصرف کنید.

خوردن مویز در بیماران دیابتی

دیدنی هست بدانید اکثر قند مویز، از نوع فروکتوز هست که برای جذب در بدن به انسولین نیاز ندارد، به همین علت مصرف کشمش و مویز به‌جای قند همراه چای، از قدیم به‌خصوص در افراد دیابتی مرسوم بوده هست. در سال‌های جدید نیز عنصر کروم در ترکیبات انگور و فرآورده‌های آن یافت شده هست که موجب کاهش قند خون می‌شود. گرچه باید گفت اگرچه انگور و فرآورده‌های آن حاوی فلز کروم و قند فروکتوز می‌باشند، اما به مقدار کم یا چندان، قندهای دی ساکارید نیز دارند که می‌تواند برای افراد دیابتی ایجاد مشکل کند. لذا بیماران دیابتی برای مصرف مویز باید با دکتر خود مشورت کنند و از زیاده‌روی در مصرف آن جدا خودداری نمایند.

جلوگیری از بوی بد تنفس با مویز

خواص ضد باکتری مویز به حفظ بهداشت دهان و دندان کمک می‌کند.

از سفید شدن موها جلوگیری می ‌کند

ویتامین C و آهن موجود در این میوهٔ خشک مقوی باعث جذب مواد معدنی مختلف می‌شود و به تغذیهٔ عمقی تارهای مو کمک می‌کند. این تأثیر نه‌تنها باعث می‌شود که سلامت کلی موها حفظ شود، بلکه رنگ موی طبیعی را نیز حفظ می‌کند.

مویز کم ‌خونی را درمان می ‌کند

مقدار مناسب آهن موجود در مویز همان چیزی است که سطح هموگلوبین را در خون افزایش می‌دهد و کم‌خونی را به یک شیوهٔ بسیار عالی درمان می‌کند. خوردن یک‌مشت مویز به‌صورت روزانه اطمینان حاصل خواهد کرد که نیاز روزانهٔ بدنتان به آهن تأمین می‌شود.

 

مویزخواص مویز در طب سنتی

مویز کلسترول بد را کاهش می ‌دهد

با استفاده از مویز، LDL که به‌عنوان کلسترول بد نیز شناخته‌شده است در بدن کاهش می‌یابد. این مادهٔ خوراکی ترکیباتی ضد کلسترول به شکل فیبر محلول دارد که کلسترول را در بدن از بین می‌برند و سبب ارتقاء سلامت شما می‌شوند. حتی آنزیم‌هایی در مویز وجود دارند که کلسترول را جذب می‌کنند و سطح آن را در بدن کاهش می‌دهند.

مویز فشارخون را کنترل می‌ کند

فشارخون بالا یکی از مشکلات بسیار شایع است که منجر به بروز مشکلات جدی زیادی در بدن می‌شود. مقدار پتاسیم فراوان موجود درکشمش سیاه (مویز) سبب می‌شود که خوردن آن در هنگام صبح مناسب باشد، چراکه سدیم را در بدن کاهش می‌دهد. سدیم یکی از دلایل اصلی بالا رفتن فشارخون است. مویز به‌این‌ترتیب می‌تواند مشکل فشارخون شمارا درمان کند.

مویز گرسنگی را کنترل می‌ کند

مویز به میزان فراوانی فیبر دارد. به همین دلیل اگر همراه با صبحانه مصرف شود، واقعاً می‌تواند به شما کمک کند که برای مدت‌زمان طولانی‌تری احساس سیری داشته باشید. به‌این‌ترتیب می‌توانید حملات ناگهانی گرسنگی را کنترل کنید و دیگر کالری اضافی دریافت نکنید.

مویز برای دندان ‌ها مفید است

مویز برای دندان‌ها بسیار مناسب است. این میوهٔ خشک مغذی حاوی فیتوکمیکال‌های موردنیاز بدن است. مویز، عناصر طبیعی و اسید اولئانولیک زیادی دارد که یکی از بهترین مزایای کشمش سیاه (مویز) محسوب می‌شود. خاصیت مویز برای مراقبت از دندان‌ها نیز یکی از بهترین فواید آن است. این میوهٔ خشک می‌تواند از فاسدشدن دندان جلوگیری کند و با میکروب و کرم‌خوردگی مبارزه کند. مویز همچنین باعث جلوگیری از رشد تعدادی از باکتری‌ها که روی دندان‌ها پوسیدگی ایجاد می‌کنند، می‌شود. مویز با داشتن مقدار فراوانی از مواد معدنی طبیعی به‌عنوان یکی از بهترین مواد غذایی ارگانیک در نظر گرفته می‌شود.

مویز دارای فیبر های مفید است

مویز مزایای فراوانی دارد، اما وجود فیبرهای مهم در آن، سبب می‌شود غذای مورداستفاده در بسیاری از رسپی‌ها باشد. این مادهٔ خوراکی به حذف صفرا از بدن کمک می‌کند و کلسترول اضافی را نیز از بین می‌برد. مقدار کالری این غذای ارگانیک نیز یکی از بهترین ویژگی‌های آن است. فیبر موجود در این مادهٔ خوراکی سبب می‌شود که بسیاری از سموم مضر بدن از بین بروند. مویز همچنین می‌تواند به پاکسازی دستگاه گوارش کمک کند. یک نکته که باید در نظر داشته باشید این است که کالری مویز می‌تواند وزن شمارا افزایش دهد اگر در خوردن آن تعادل را رعایت نکنید. به‌هرحال نمی‌توانید مویز را به مقدار فراوان بخورید.

مویزفواید خوردن مویز از دیدگاه سنتی

مویز اختلال جنسی را درمان می ‌کند

مویز می‌تواند موجب بهبود رابطهٔ جنسی شود. این مادهٔ خوراکی حاوی اسیدهای آمینه‌ای است برای درمان مشکل اختلال نعوظ مفید فایده خواهند بود. این اسیدهای آمینه به تقویت جریان اسپرم نیز کمک می‌کنند بنابراین، این درست است که کشمش سیاه می‌تواند به شما در برقراری رابطهٔ جنسی کمک کند و سبب شود که یک رابطهٔ جنسی سالم داشته باشید. اسیدهای آمینهٔ موجود در این مادهٔ غذایی ارگانیک می‌توانند احتمال تخمک‌گذاری را افزایش دهد. این خاصیت مویز، به‌عنوان یکی از بهترین فواید آن برای سلامتی محسوب می‌شود.

مویز تب را درمان می ‌کند

مویز همچنین می‌تواند تب را درمان کند. این ویژگی مویز به‌عنوان یکی از بهترین فواید آن برای سلامتی شناخته می‌شود. این مادهٔ غذایی حاوی تعدادی خواص آنتی‌اکسیدانی است که سبب می‌شوند به‌طور مؤثری با تب مبارزه کند. مس موجود در مویز نیز برای درمان برخی از بیماری‌ها مناسب است. مویز یک ابر خوراکی است و تقریباً تمام ملزومات موردنیاز بدن را همراه با مقدار خوبی کالری دارد. به همین دلیل است که حتی پزشکان هم به بیماران خود توصیه می‌کنند که مقدار خاصی از مویز را به‌طور روزانه مصرف کنند.

مویز برای چشم مفید است

برخی از مردم از این فایدهٔ مویز برای سلامتی اطلاعی ندارند. بله، حقیقت این است که مویز می‌تواند به مراقبت از چشم‌ها کمک کند. این مادهٔ خوراکی حاوی مقدار مناسبی از خواص آنتی‌اکسیدانی است. این عناصر برای سلامت چشم‌ها خوب هستند و می‌توانند به‌طور مؤثری از چشم‌ها محافظت کنند. مویز آسیبی را که در اثر اکسیدانت‌ها یا رادیکال‌های آزاد در چشم ایجادشده، رفع می‌کند و همچنین می‌تواند ضعیف شدن قوهٔ بینایی در اثر بالا رفتن سن را بهبود بدهد. این مورد یکی از بهترین فایده‌های کشمش سیاه (مویز) است و این ویژگی خاص سبب می‌شود که یکی از محبوب‌ترین و سالم‌ترین غذاهای ارگانیک باشد.

مویز پروتئین مور دنیاز روزانه را تأمین می ‌کند

این مورد یکی از محبوب‌ترین مزایای مویز است. مویز مقدار مناسبی از پروتئینی را که بدن به‌صورت روزانه نیاز دارد، تأمین می‌کند.

مویز منبع مناسبی برای دریافت انرژی است

به دلیل همین فایدهٔ مویز، بسیاری از آدم‌ها ترجیح می‌دهند کشمش را قبل از تمرینات ورزشی خودمصرف کنند مویز سطح انرژی شمارا افزایش می‌دهد و شمارا قوی‌تر می‌کند.

مویزمزایای شگفت انگیز مویز

احادیث مربوط به فواید خوردن مویز

  • پیامبر اسلام (صلی‌الله علیه و آله و سلم) درباره فواید خوردن مویز فرموده‌اند:

بر شما باد مویز؛ چراکه تلخه را می‌زداید، بلغم را می‌برد، پی را استحکام می‌بخشد، خستگی را از بین می‌برد، خوی را خوش می‌سازد، دل را پاک (پیراسته) می‌دارد و اندوه (پریشانی) را دور می‌کند. مویز، چه نیکو خوراکی است، بیماری را از میان می‌برد، خشم را فرومی‌نشاند، پروردگار را خشنود می‌سازد، بوی دهان را خوش می‌سازد و رنگ را صفا می‌دهد. هر کس به خوردن مویز در حالت ناشتا عادت کند، فهم و حافظه و ذهن، روزی او می‌شود.

  • امام علی (علیه السلام) درباره فواید خوردن مویز فرموده‌اند:

مویز، قلب را استحکام می‌بخشد، بیماری را می‌برد، حرارت را خاموش ‍ می‌سازد و دل را خوشی می‌دهد. (خوردن) بیست‌ویک عدد مویز سرخ هر صبح در حالت ناشتا، همه بیماری‌ها را دور می‌کند، مگر بیماری مرگ را.

  • امام صادق (علیه السلام) درباره فواید خوردن مویز فرموده‌اند:

هر کس به خوردن بیست‌ویک مویز سرخ عادت کند، به بیماری‌ای جز بیماری مرگ مبتلا نمی‌شود. اگر قحطی‌ای به شما رسید، با خوردن مویز، خود را سیر کنید.

  • امام رضا (علیه السلام) درباره فواید خوردن مویز فرموده‌اند:

هر کس می‌خواهد حافظه‌اش زیاد شود، هر صبح در حالت ناشتا، هفت مثقال مویز بخورد.

منبع: yjc، دلگرم، پیام فوری

ارسال یک پاسخ

لطفا دیدگاه خود را وارد کنید!
لطفا نام خود را در اینجا وارد کنید